口臭は男性女性問わずあるものですが、女性特有と言われる口臭があるのはご存知でしょうか。
特に女性は男性と比べると匂いに敏感な方も多いため、他人の口臭も気になると同時に自分の口臭も気にしている方もたくさんいるでしょう。
口臭予防のサプリメントも色々な種類がありますが、女性に人気のサプリメントはどのようなものがあるのでしょうか。

男女の臭覚は差はないのですが、お花や香水などの良い香りや腐ったものなどの嫌な臭いの感じ方に違いがあるようです。
また女性には毎月来る月経や妊娠や子育ての時のストレスなどがあるので、女性特有の口臭があるのです。
それは女性ホルモンの影響からくるもので、月経や妊娠によって女性ホルモンはバランスが変化しやすいために口臭にも関係してきます。
そこで手軽に口臭を予防するサプリメントを使う方が増えています。
サプリメントは栄養補助食品や健康補助食品とも呼ばれているもので、体に不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素を補うものです。
そのサプリメントの中でも、口臭予防になる成分が配合されているものがありますので選んでみましょう。
口の中にはたくさんの細菌が生息していますが、その中でもプロバイオティクスという善玉菌だけを増やす乳酸菌が含まれたサプリメントがあります。
朝起きた時の口の中の不快感が減ったり、健康的な良い菌を増やすので臭いの元となる細菌が繁殖しにくくなるので口臭予防になるでしょう。
乳酸菌に加えそこに美しい薔薇やジャスミンなどの香料を配合したものは、ほのかに良い香りがするので女性には嬉しいですね。
その他、マッシュルームから抽出されたシャンピニオンエキスを配合したサプリメントも人気が続いています。
シャンピニオンエキスは口臭の一因にもなる便秘にも良い効果を表すので、体内にとどまった便から有害物質が発生するのを抑えられるのです。
便秘による有害物質は悪臭を作り出し、血液の流れに乗って呼吸や皮膚から排出されるので、口臭のみならず体臭にもつながってしまいます。
もし便秘による口臭が主なものだとしたら、口の中だけ気を配っても口臭は完全には消えないので腸内のケアも必要になってきますね。

口臭にはさまざまな原因がありますので、自分の口臭はどのタイプなのかを知っておいてから自分に合ったサプリメントを選ぶことが口臭予防に効果的です。
また食後に歯磨きができない時に香りがするものを使用したり、寝る前に口の中の良い菌を増やすなど、シーンに合わせた使い方をするのも良いでしょう。